Postoji nekoliko osnovnih metoda alternativne medicina, odnosno alternativnih lečenja:
Reiki, vrlo opšta metoda, ako se dovoljno dugo primenjuje, leči štošta,
Bahove cvetne kapi, za mentalno emotivna stanja koja prethode “stvarnim” bolestima,
homeopatija, vrlo moćna, ali je teško naći pravi lek,
Su Jok, konkretno dodavanje energije obolelim organima, moguća je primena i u amaterskim uslovima.